
Centrum Zajęć
wzmacniających ciało,
umysł i relacje z Bliskimi.
Joga / Taniec / Pilates / Zdrowy Kręgosłup
/ Capoeira / Masaże i Ajurweda ...
+Zajęcia dla Dzieci

Joga / Taniec / Mindfulness
Masaże i Ajurweda / + Zajęcia dla Dzieci
Centrum Zajęć
wzmacniających ciało,
umysł i relacje z Bliskimi.
DLA KOGO I W JAKIM CELU POWSTAŁO CENTRUM?
Spokój i radość są Twoją prawdziwą Naturą.
Naszą pasją jest towarzyszenie Dzieciom, Nastolatkom i Dorosłym w radzeniu sobie ze stresem i obniżonym nastrojem, w odkrywaniu spokoju umysłu, radości płynącej z wewnątrz i budowaniu wzmacniających Relacji.
JESTEŚMY W TRAKCIE DOPRACOWYWANIA OFERTY.
WKRÓTCE JESZCZE WIĘCEJ ZAJĘĆ!
JESTEŚMY OTWARCI!
–50% NA PIERWSZE ZAJĘCIA!

Ostatnie miejsca
w grupach!
Zajęcia Akademii Nauki dla Dzieci w wieku 3-15 lat w Nowej Iwicznej!
Tel. 607 093 522
To zajęcia prowadzone przez rok szkolny, obejmujące:
– naukę biegłego czytania
– techniki pamięciowe
– techniki koncentracji
– techniki relaksacji i radzenia sobie ze stresem
– budowanie poczucia własnej wartości
– pracę w grupie przez budowanie wzmacniających relacji

ODNAJDŹ SPOKÓJ UMYSŁU
O obniżonym nastroju i efektach stresu, nie lubimy rozmawiać, a jeszcze bardziej nie wiemy jak sobie z nimi radzić. Stoimy na niechlubnym drugim miejscu w Europie z depresją występującą w wieku 10-19 lat. Ósmy kraj na świecie ze wskaźnikiem depresji wśród dorosłych.
Gdzie jest spokój, którego tak wszyscy szukamy?
Okazuje się, że spokój i radość są w nas samych. A dostęp do nich mamy zawsze w tu i teraz. To oddech jest tym, co sprowadza nasz umysł do chwili obecnej. Oddech i umiejętność bycia w tu i teraz działają jak szczoteczka do zębów, tyle, że dla umysłu. Codziennie rano myjemy zęby, bierzemy prysznic a nie czyścimy naszego umysłu. Dlaczego nikt nas tego nie nauczył?
W HappyNest Center prowadzimy regularne Kursy Technik Oddechowych i radzenia sobie ze stresem (Najskuteczniejsza i najbardziej przebadana Technika Oddechowa na świecie!) dla dorosłych ORAZ dla Dzieci i Młodzieży – kursy, które są organizowane na najlepszych uczelniach na Świecie (np. Stanford, Yale, Columbia).
OFERTA ZAJĘĆ. Grafik w zakładce menu.
ZAJĘCIA REGULARNE dla Dzieci i Dorosłych / WARSZTATY WEEKENDOWE / MASAŻE / SESJE INDYWIDUALNE
DZIECI 3+ i NASTOLATKI 11-15
-
Akademia Nauki – Zajęcia dla dzieci i młodzieży rozwijające biegłość czytania, uczenia się oraz poczucie własnej wartości.. Tutaj każde Dziecko rozwija swoje skrzydła. Akademia działa w całej Polsce od 1998 roku.
-
Capoeira z Vice Mistrzem Świata!
-
Joga
-
Kurs Radzenia Sobie ze Stresem i Zarządzania Emocjami ART Excel, w tym najskuteczniejszej na świecie Techniki oddechowej SKY
-
Taniec: Nowoczesny z półfinalistką Got to Dance
-
Zajęcia teatralno-aktorskie
-
Zajęcia artystyczno-plastyczne
-
Robotyka Lego / Warsztaty Modelarskie Samochodowe
-
Zdrowie: konsultacje zdrowotne Ajurweda, refleksologia stóp, Terapeutyczny masaż "Dotyk Motyla" z właścicielką Centrum
DOROŚLI, NATOLATKI 16+, SENIORZY -
Kurs Technik Oddechowych (najskuteczniejsza i najbardziej przebadana technika oddechowa na świecie – SKY)
-
Joga - Vinyasa w 3 wydaniach, Funkcjonalna Slim& Sexy, Integralna, Kundalini, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Slow Flow, Czu-Ciało
-
Pozytywna Dyscyplina – warsztaty dla Rodziców Dzieci i Nastolatków
-
Koncerty mis i gongów
-
Strefa Zdrowie i Wellness: Ajurweda - zabiegi, masaże, konsultacje dietetyczne, refleksologia, masaż rehabilitacyjny powięziowy na bóle
-
Warsztaty z olejkami eterycznymi 100% naturalne
-
Kurs Biegłego Czytania i rozwoju pracy mózgu: pamięć, koncentracja, stres

KURS TECHNIK ODDECHOWYCH
dla DOROSŁYCH
Odkryj spokój umysłu i wewnętrzną radość! Poznaj najskuteczniejszą przebadaną technikę oddechową na świecie - technikę SKY.
Kurs Happiness Program prowadzony jest w 156 krajach, a podniesienie jakości i zadowolenia z życia odczuło już ponad 460 mln Ludzi na całym świecie. Na warsztatach technik oddechowych prowadzonych przez założycielkę Centrum Magdalenę Żołądek – które zainspirowały ją do otworzenia Centrum – poznasz skuteczne narzędzia radzenia sobie ze stresem, natłokiem myśli i wahaniami nastroju.
Przyjdź na zajęcia wstępne! Stacjonarnie lub online. Tel. 607 093 522
MASAŻE
Czy wiesz, że w HappyNest Center możesz skorzystać z masaży prowadzonych przez najlepszych specjalistów w Polsce?
Głębokie odprężenie, oczyszczenie i powrót do zdrowia to te obszary Twojego życia, które ulegną znaczącej poprawie dzięki masażom i zabiegom w naszym Centrum:
– Masaże Ajurwedyjskie
– Masaże powięziowe
– Refleksologia stóp
– Liftingujący Masaż twarzy Kobido
– Masaż terapeutyczny "Dotyk Motyla" dla Dziecka lub Dorosłego

Zajęcia rozwijające biegłe czytanie, uczenie się oraz poczucie własnej wartości dla Dzieci i Młodzieży w wieku 3-15 lat.
Sprawdzone i poparte doświadczeniem oraz zadowoleniem Dzieci i Rodziców w całej Polsce od 20 lat!
– techniki pamięciowe
– techniki koncentracji
– radzenie sobie ze stresem
– rozwój inteligencji emocjonalnej
Program oparty na najnowszych odkryciach neuronauk i psychologii pozytywnej.
REKRUTACJA NA NOWY SEMESTR OD WRZEŚNIA
– OTWARTA JUŻ TERAZ!

Poniżej oferta na nasze wyjątkowe
Happy Półkolonie Letnie!
Odbierz voucher -50% na pierwsze zajęcia!
Dla Ciebie lub Twojego Dziecka w HappyNest Center :)
Zapisy na zajęcia telefoniczne: 607 093 522
Joga / Taniec / Oddech i Mindfulness
Masaże i Ajurweda / Rozwój

Nasi partnerzy






