Warsztaty dla Dorosłych:

(otworzyliśmy we wrześniu 2020, od wiosny 2021 oferta będzie jeszcze większa :)

Tworzymy właśnie podstrony każdego z warsztatów.  Informacje na teraz uzyskasz pod nr telefonu: 607 093 522 oraz w wydarzeniach na Facebooku HappyNest Center.

Warsztat: Joga dla poczatkujacych

W przyjemny i lekki sposób nauczymy Cię technicznych i prozdrowotnych  aspektów asan, które wykorzystujemy na regularnych zajęciach Vinyasa Jogi w naszym Centrum. Vinyasa to dynamiczna forma jogi i najlepsza propozycja dla początkujących. Zajęcia mające na celu wzmocnienie i uelastycznienie ciała, sprzyjające usuwaniu toksyn, uwalnianiu napięć i poprawiające koncentrację.

AOL-Kurs-Technik-Oddechowych-26-28-luty.

Kurs Technik Oddechowych

#MINDFULNESS

#MEDYTACJA

Uwolnisz stres i skumulowane napięcia, odprężysz umysł. Na Kursie  poznasz najskuteczniejszą i najbardziej przebadaną Technikę Oddechową na świecie – technikę SKY, której korzyściami cieszy się już ponad 460 mln Osób w 156 krajach.  3 dni x 3,5h głębokiego odprężenia, spokoju umysłu, bezcennej wiedzy o naturze umysłu, skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i napięciem.

KURS OBECNY NA NAJLEPSZYCH UCZELNIACH NA ŚWIECIE (Stanford, Columbia, Yale i inne).

TO KURS KTÓRY ZMIENIŁ ŻYCIE

Założycielki i zainspirował ją do otworzenia HappyNest Center!

TRE dla poczatkujacych

WARSZTAT WPROWADZAJĄCY DO:

Trauma Releasing Exercises. Metoda, która w bezpiecznych warunkach reguluje autonomiczny układ nerwowy, poprzez uruchomienie w ciele naturalnych drżeń (wibracji). Drżenia te rozluźniają ciało i dają impuls do wyłączenia reakcji walki/ucieczki, aktywowanej na skutek przewlekłego stresu.

Aleksandra Kowalska.jpg

OLA

KOWALSKA

Nauczycielka Jogi Vinyasa, Bikram Jogi i Trenerka Pilatesu

magdalena-zoladek-zdjecie-duze.png

MAGDALENA ŻOŁĄDEK

Założycielka HappyNest Center. Nauczycielka Technik Oddechowych i Medytacji Art of Living.

BEATA MACHNIKOWSKA

Provider TRE (Trauma Releasing Exercises),

Praktyk Access Bars

Kurs SZTUKA

MEDYTACJI

KURS NAGRODZONY NA ŚWIATOWYM KONGRESIE PSYCHIATRII W 2016 ROKU jako narzędzie w walce z depresją. Doświadczony nauczyciel medytacji i technik oddechowych odpowie na wszystkie Twoje pytania oraz pomoże Ci osiągnąć stan bezwysiłkowej medytacji. Otrzymasz od niego swoją osobistą mantrę, która zapewnia spokojną i głęboką medytację o dowolnej porze dnia. Dzięki niej utrzymasz swoje skupienie i nie dasz się ponieść gonitwie myśli.
Będziesz miał(a) pewność, że poradzisz sobie nawet z najbardziej stresującymi momentami w życiu. Dzięki głębokiej wiedzy na temat medytacji, zrozumiesz mechanizm działania swojego umysłu i emocji.

SPA-KOBIETA-HappyNest-Center-Nowa-Iwiczn

Weganskie SPA

Diagnoza z pulsu stanowi jedną z najstarszych, a przy tym najskuteczniejszych metod badania. Otrzymaj zalecenia żywieniowe i naturalne zioła ajurwedyjskie dobrane tylko dla Ciebie. 

olejki.png

Warsztaty z 100% naturalnymi olejkami

Zanurz się w aromatycznym świecie terapeutycznych olejków eterycznych. Dowiesz się czym są i jakie korzyści w życiu codziennym stanowią olejki – dodawane do dyfuzora, jedzenia lub bezpośrednio na ciało. Posmakujesz wegańskich kulek mocy z olejkiem miętowym oraz otrzymasz własny olejek z dzikiej pomarańczy!

Tomasz-Knitter.png

TOMASZ

KNITTER

Prezes Organizacji Art of Living, Wieloletni Nauczyciel Technik Oddechowych i Medytacji, Coach, Trener rozwoju osobistego, Szkoleniowiec, Przedsiębiorca i Wykładowca na Wyższej Szkole Bankowej

Iga Augustyniak Drewin.jpg

IGA AUGUSTYNIAK-DREWIN

& MAGDALENA ZOLADEK

Iga – fizjoterapeutka, właścicielka FizjoMedica oraz Wegańskie SPA

Magdalena – założycielka HappyNest Center

30 Dni do Zdrowego Zycia!

Poznaj 30-dniowy program "30 Dni do Zdrowego Życia", dzięki któremu usuniesz toksyny, pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwiększysz poziom energii i uspokoisz umysł.

Warsztaty Pozytywnej Dyscypliny dla Rodziców

Pomagają Rodzicom lepiej zrozumieć swoje Dzieci czyli poznać przyczyny ich zachowań. Jak skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i jakich komunikatów używać aby przestać powtarzać bezustannie te same prośby. Jak wychować Dzieci na mądrych, odpowiedzialnych i wrażliwych dorosłych.

A moze... Twoje warsztaty?

Twoją pasją jest praca z Ludźmi?

Chcesz dzielić się tym co najlepsze dla podnoszenia dobrostanu Dzieci / Nastolatków / Dorosłych?

Napisz: magdalena@happynest.center

lub zadzwoń: 607 093 522 :)

magdalena-zoladek-zdjecie-duze.png

MAGDALENA

ZOLADEK

Założycielka HappyNest Center. Nauczycielka Technik Oddechowych i Medytacji Art of Living.

Katarzyna Kamionka.jpg

KASIA

KAMIONKA

Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny – warsztatów dla Rodziców

HappyNest Center
Krasickiego 62, 05-515 Nowa Iwiczna

+48 662 802 049

Polityka prywatności | Polityka cookies