Warsztaty dla Dorosłych:

(otworzyliśmy w sierpniu 2020, od wiosny 2021 oferta będzie jeszcze większa :)

Tworzymy właśnie podstrony każdego z warsztatów.  Informacje na teraz uzyskasz pod nr telefonu: 607 093 522 oraz w wydarzeniach na Facebooku HappyNest Center.

yoga
13 czerwca, niedziela 11:15-13:15

Warsztat: Joga dla Początkujacych + Oddechy

W przyjemny i lekki sposób nauczymy Cię technicznych i prozdrowotnych aspektów asan, które wykorzystujemy na regularnych zajęciach Vinyasa Jogi w naszym Centrum. Vinyasa to dynamiczna forma jogi i najlepsza propozycja dla początkujących. Zajęcia mające na celu wzmocnienie i uelastycznienie ciała, sprzyjające usuwaniu toksyn, uwalnianiu napięć i poprawiające koncentrację. Zajęcia zakończymy nauką technik oddechowych z Założycielką HappyNest – technik, które w skuteczny sposób pomagają w radzeniu sobie ze stresem i dekoncentracją, podnoszą poziom energii – w dowolnym momencie dnia :)

Więcej
29-1-Happiness-Program-w-HappyNest-Cente
29.06-1.07

Kurs Technik Oddechowych

#MINDFULNESS

#MEDYTACJA

Uwolnisz stres i skumulowane napięcia, odprężysz umysł. Na Kursie  poznasz najskuteczniejszą i najbardziej przebadaną Technikę Oddechową na świecie – technikę SKY, której korzyściami cieszy się już ponad 460 mln Osób w 156 krajach.  3 dni x 3,5h głębokiego odprężenia, spokoju umysłu, bezcennej wiedzy o naturze umysłu, skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i napięciem.

KURS OBECNY NA NAJLEPSZYCH UCZELNIACH NA ŚWIECIE (Stanford, Columbia, Yale i inne).

TO KURS KTÓRY ZMIENIŁ ŻYCIE

Założycielki i zainspirował ją do otworzenia HappyNest Center!

Image by Paul Cuoco
20 czerwca, niedziela

Koncert Mis i Gongów

Zapraszamy Was na wyjątkową podróż , w trakcie której Waszym przewodnikiem będą delikatne dźwięki mis i mocniejsze brzmienia gongów i kamertonów. 
Muzykoterapia pozwala przywrócić komórkom pamięć na właściwych, zdrowych częstotliwościach fal. W zaburzeniach, chorobach, czy braku równowagi na poziomie emocjonalny, fizycznym czy duchowym obserwuje się obniżenie częstotliwości fal na niższe. Odpowiednio dobrany dźwięk, który będziemy intonować lub słyszeć jest w stanie zmienić nasz układ komórek, a nawet informacje zawarte w kodzie DNA. Badania wykazują, że komórki człowieka w trakcie przyjmowania dźwięków kamertonów porządkują swoją strukturę, a poważne schorzenia wycofują się.

Zapraszamy po wcześniejszym zapisie tel: 662 802 049

Więcej
Aleksandra Kowalska.jpg

OLA KOWALSKA

Wieloletnia Nauczycielka Bikram i Vinyasy Jogi. 

magdalena-zoladek-zdjecie-duze.png

MAGDALENA ŻOŁĄDEK

Założycielka HappyNest Center. Nauczycielka Technik Oddechowych i Medytacji Art of Living.

EWA MEISSNER

Muzykoterapeutka

Sztuka MEdytacji HappyNest Center Nowa I
4-5 lipca

Kurs SZTUKA

MEDYTACJI

KURS NAGRODZONY NA ŚWIATOWYM KONGRESIE PSYCHIATRII W 2016 ROKU jako narzędzie w walce z depresją. Doświadczony nauczyciel medytacji i technik oddechowych odpowie na wszystkie Twoje pytania oraz pomoże Ci osiągnąć stan bezwysiłkowej medytacji. Otrzymasz od niego swoją osobistą mantrę, która zapewnia spokojną i głęboką medytację o dowolnej porze dnia. Dzięki niej utrzymasz swoje skupienie i nie dasz się ponieść gonitwie myśli.
Będziesz miał(a) pewność, że poradzisz sobie nawet z najbardziej stresującymi momentami w życiu. Dzięki głębokiej wiedzy na temat medytacji, zrozumiesz mechanizm działania swojego umysłu i emocji.

Więcej
olejki.png
Niedziele 15:30-17:30

Warsztaty z 100% naturalnymi olejkami

Zanurz się w aromatycznym świecie terapeutycznych olejków eterycznych. Dowiesz się czym są i jakie korzyści w życiu codziennym stanowią olejki – dodawane do dyfuzora, jedzenia lub bezpośrednio na ciało. Posmakujesz wegańskich kulek mocy z olejkiem miętowym oraz otrzymasz własny olejek z dzikiej pomarańczy!

Tomasz-Knitter.png

TOMASZ

KNITTER

Prezes Organizacji Art of Living, Wieloletni Nauczyciel Technik Oddechowych i Medytacji, Coach, Trener rozwoju osobistego, Szkoleniowiec, Przedsiębiorca i Wykładowca na Wyższej Szkole Bankowej

Iga Augustyniak Drewin.jpg

IGA AUGUSTYNIAK-DREWIN

& MAGDALENA ZOLADEK

Iga – fizjoterapeutka, właścicielka FizjoMedica oraz Wegańskie SPA

Magdalena – założycielka HappyNest Center

MAŁGOSIA

ZATAJ

Specjalistka aromaterapii

cytryny
Soboty 18-19

30 Dni do Zdrowego Zycia!

Poznaj 30-dniowy program "30 Dni do Zdrowego Życia", dzięki któremu usuniesz toksyny, pozbędziesz się zbędnych kilogramów, zwiększysz poziom energii i uspokoisz umysł.

Więcej
pozytywna-dysycplina.png
Zbieramy zapisy na następny termin

Warsztaty Pozytywnej Dyscypliny dla Rodziców

Pomagają Rodzicom lepiej zrozumieć swoje Dzieci czyli poznać przyczyny ich zachowań. Jak skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i jakich komunikatów używać aby przestać powtarzać bezustannie te same prośby. Jak wychować Dzieci na mądrych, odpowiedzialnych i wrażliwych dorosłych.

Więcej
Kwiat pomarańczy
:)

A moze... Twoje warsztaty?

Twoją pasją jest praca z Ludźmi?

Chcesz dzielić się tym co najlepsze dla podnoszenia dobrostanu Dzieci / Nastolatków / Dorosłych?

Napisz: magdalena@happynest.center

lub zadzwoń: 607 093 522 :)

Więcej
magdalena-zoladek-zdjecie-duze.png

MAGDALENA

ZOLADEK

Założycielka HappyNest Center. Nauczycielka Technik Oddechowych i Medytacji Art of Living.

Katarzyna Kamionka.jpg

KASIA

KAMIONKA

Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny – warsztatów dla Rodziców