Głębokie odprężenie, oczyszczenie i powrót do zdrowia

to te obszary Twojego życia, które ulegną znaczącej poprawie

dzięki masażom i zabiegom w naszym Centrum.

Większość osób, które choć raz doświadczyły masażu ajurwedyjskiego, nie wyobrażają sobie powrotu do zwykłych, relaksacyjnych masaży.

Usługi:

1. Masaże i zabiegi dla zdrowia ajurwedyjskie:
Czwartki i soboty. Zapisy telefoniczne: 662 802 049

– Abhyanga: odprężający i oczyszczający
60 min 220 zł / 90 min 270 zł / 120 min 320 zł.
Najpopularniejszy masaż ajurwedyjski.

Jest to olejowy masaż całego ciała. Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, wspomagająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Doskonale usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważąc go, zwiększa siły witalne organizmu. 

Korzyści:

• wprowadza w stan głębokiego relaksu

• odmładza

• regeneruje

• wzmacnia system odpornościowy

• poprawia krążenie

• usuwa sztywność w stawach

• wyrównuje energie elektro-magnetyczną

• odblokowuje punkty Marma

• powoduje wzrost systemu odpornościowego, przez co rzadziej chorujemy

• dotlenia komórki w ciele

– Vishesh: głęboko odprężający i oczyszczający 
60 min 240 zł / 90 min 280 zł / 120 min 330 zł

Mocniejsza wersia Abhyangi. Jest to olejowy masaż całego ciała. Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, wspomagająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Doskonale usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy, równoważąc go, zwiększa siły witalne organizmu. 

Korzyści:

• dogłębnie oczyszczające (usuwa toksyny)

• wzmacnia/poprawia krążenie

• odmładza

• nawilża i poprawia elastyczność skóry

• poprawia koncentrację

• głęboko regeneruje

• wzmacnia system odpornościowy

• usuwa sztywność w stawach

• wyrównuje energie elektro-magnetyczną

• odblokowuje punkty Marma

• powoduje wzrost systemu odpornościowego, przez co rzadziej chorujemy

• dotlenia komórki w ciele

– Udvartanam: odchudzający i antycellulitowy 
60 min 260 zł

Ajurwedyjski masaż odchudzający i antycellulitowy wykonywany specjalną mieszanką ziołową z minimalnym użyciem oleju. Masaż wykonywany jest w tempie dynamicznym, przy zastosowaniu mocnych technik uciskania i ugniatania. Masaż Udvartanam ujędrnia, wygładza, przywraca młody wygląd skórze. Nadaje blasku. Ma działanie oczyszczające, rozgrzewające i energetyzujące. Idealny dla skóry tłustej. Dla wzmocnienia efektów odchudzających zalecane jest wykonanie 7 masaży.

Korzyści:

• wspomaga eliminację toksyn z organizmu

• poprawia krążenie krwi

• zapewnia pielęgnację całego ciała

• wzmacnia układ mięśniowy

• przyczynia się do ogólnej poprawy wyglądu skóry i sylwetki ciała

• normalizuje działanie gruczołów łojowych i potowych

• regeneruje wrażliwość receptorów skóry

• wspomaga dotlenienie komórek

• poprawia wygląd skóry

• aktywuje lipolizę, tj. rozbicie tłuszczów

• wyprowadza zły cholesterol z organizmu

Wskazania:​

• nadwaga

• cellulit

• problemy skórne

• nadmierna potliwość

• problemy reumatyczne

– Masaż witalny: głowy, twarzy, rąk, stóp 
60 min 200 zł

​

Głęboko relaksujący masaż głowy, twarzy, rąk i nóg – usuwa zmęczenie, poprawia pamięć, usprawnia krążenie, likwiduje zastoje limfy. Bardzo skuteczny w usuwaniu napięć i uczucia ciężkości. Wspaniała regeneracja po długotrwałym siedzeniu przy komputerze.

Korzyści:

• przynosi głęboki relaks i ulgę

• odmładza, regeneruje

• wzmacnia system odpornościowy

• poprawia krążenie

• usuwa sztywność w stawach

• wyrównuje energię elektromagnetyczną

• powoduje wzrost systemu odpornościowego, przez co rzadziej chorujemy

– Champi: masaż głowy
60 min 200 zł

​

Champi to masaż wyjściowy do wszystkich pozostałych masaży ajurwedyjskich. Głowa obejmuje najwięcej punktów marmicznych spośród wszystkich partii ciała. Masaż głowy pełni bardzo ważną funkcję leczniczą i nie tylko wzmacnia mięśnie i skórę głowy, ale też pobudza naturalne siły organizmu do samouzdrawiania. Podczas masażu głowy stymulowane są wyższe czakry: sahasrara (adhipati marma), znajdująca się na szczycie głowy, ajna (sthapani marma), tzw. trzecie oko, umiejscowione pomiędzy brwiami oraz visuddha, czakra gardła (neel dhamni marma). Praca z energią tych czakr przynosi bardzo korzystne efekty, których nie da się osiągnąć przy pomocy zwykłego masażu.

Korzyści:

• przynosi ukojenie i relaks

• odprężenie na poziomie fizycznym i psychicznym

• uwolnienie od stresów dnia codziennego i długotrwałych emocji

• łagodzi napięcia karku i spiętych mięśni szyi

• pobudza dopływ krwi do mieszków włosowych, pomaga utrzymać zdrowe włosy i skórę głowy

Masują:

Feroz Ranzoo, masażysta z wieloletnim doświadczeniem, prosto z kolebki Ajurwedy w Indiach. W 2010 roku ukończył szkołę masażu i leczenia ajurwedyjskiego w Kerali. Feroz przyjmuje w najlepszych i najbardziej eksluzywnych miejscach w Warszawie np. Elektrowni Powiśle czy Studio Sante. Jest zaprzyjaźnionym masażystą, który zdobył nasze Serca już kilka lat temu! Wyjątkowo zgodził się na świadczenie wyjątkowych masaży w HappyNest Center – dwa dni w tygodniu: w czwartki oraz soboty. Z radością witamy go w HappyNest Center! 

Bartłomiej Korpacz, o Bartku słyszy się "jeden z najlepszych ajurwedyjskich masażystów Polaków". Ukończył szkołę masażu i leczenia ajurwedyjskiego w Chakrapani Institute w Jaipur (Indie) i od 2005 roku specjalizuję się masażach oraz programach detoksykujących "Panchakarma". W 2020 roku Bartek przeprowadził się do Warszawy aby prowadzić ajurwedyjskie masaże m.in. w HappyNest Center. Witamy go z ogromną radością!

2. Masaż rehabilitacyjny powięziowy – najskuteczniejszy masaż rehabilitacyjny
1h w cenie 180 zł
Czwartki

​

Terapia mięśniowo-powięziowa jest nowoczesną metodą fizjoterapii stosowaną w leczeniu bólu mięśni i stawów. Masaż powięziowy przynosi ulgę w bólu, poprawia zakres ruchomości tkanek i poprawia funkcjonowanie i wydolność organizmu. Z terapii może skorzystać szerokie spektrum pacjentów, dlatego też ta nowoczesna forma rehabilitacji cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie.

​

Korzyści:

• każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur,

• choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne,

• urazy i przeciążenia stawów,

• bóle kręgosłupa, szyi, karku

• skolioza i inne schorzenia kręgosłupa

• bóle kończyn niewiadomego pochodzenia,

• zespoły bólowe (łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku),

• migreny,

• ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie,

• wysiłkowe nietrzymanie moczu i stany bólowe mięśni dna miednicy,

• sztywność mięśni i przykurcze,

• obrzęki.

• problemy z zajściem w ciążę

• poprawa wzroku u Dzieci

• problemy gastryczne, bóle narządowych (żołądek, jelito drażliwe, zaparcia).

Masuje:

Michał  Kuśmierczyk, Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku fizjoterapii. Dyplomowany terapeuta manipulacji powięzi wg Luigi Stecco. Dyplomowany terapeuta PNF. Dyplomowany Terapeuta Manualny wg Szkoły Niemieckiej. Posiada ponad dwunastoletnie doświadczenie w zawodzie. Specjalizuje się w terapii powięziowej gdzie jak mówi jej twórca Luigi Stecco “stare jest złotem”, przyczyną bólu jest uraz lub choroba przebyta nawet w dzieciństwie a nie miejsce obecnych dolegliwości. Holistyczne założenie tej metody pozwala na leczenie dolegliwości pochodzenia mięśniowo-szkieletowego, neurologicznego, trzewnego, niepłodności oraz wzroku u Dzieci.

3. Refleksologia stóp - masaż leczniczy tradycyjnej medycyny chińskiej.
Efekty na zdrowiu są widoczne już po pierwszym zabiegu. 
1,5 h w cenie 200 zł
Zapytaj o dni zabiegów: tel. 662 802 049

​

oraz

4. Zabieg baniek chińskich: plecy i wybrany obszar ciała

1,5 h w cenie 200 zł

Zapytaj o dni zabiegów: tel. 662 802 049

Urszula Sarnecka,
specjalista psychobiologi, Totalnej Biologii i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z kilkunastoletnim doświadczeniem. Ula prowadzi także szkolenia ze stawiania baniek chińskich. 

Masuje:

5. Masaż Wewnętrznej Ciszy – masaż hawajski Lomi Lomi + Shiatsu + Abhyanga
1,5 h w cenie 240 zł
Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Masuje:

Marzena Pytkowska, opis wkrótce.

6. Masaż polinezyjski MA-URI 
1,5 h w cenie 240 zł
Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Masuje:

Anna Sierpowska,

Nauczyciel Movement Medicine. Praktyk pracy z ciałem w oparciu o techniki powięzione, polinezyjski bodywork MA-URI, podejścia Laban Bartenieff, medytacji Mindfulness i slow joggingu. Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetic Analysis.

Członkini Rady Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia “Ogród Nadziei".

7. Liftingujący masaż twarzy Kobido z maską
1,5 h w cenie 200 zł

Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Masuje:

Katarzyna Metza, ukończyła wiele kursów i warsztatów z zakresu masażu, rozwoju osobistego oraz coachingu. Od 2009 roku wypełniona wspaniałymi narzędziami z dużym wyczuciem i doświadczeniem prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne, w tym masaże: masaż liftingujący twarzy Kobido, masaż klasyczny kręgosłupa, masaż klasyczny całego ciała, masaż karku, masaż relaksacyjny, zabieg Dotyk Światła i Dotyk Dźwięku z kamertonami. 

8. Masaż TWARZY – rytuał japoński –
1 h w cenie 180 zł
Masaż japoński twarzy łączy w sobie techniki tradycyjnego masażu japońskiego, akupresury oraz drenażu limfatycznego. Dzięki tej technice masowania skóra twarzy jest wygładzona i jędrna. Masaż wprowadza w stan odprężenia i relaksu, a efekty zbliżone są do terapii chirurgicznej.
Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Katarzyna Metza, ukończyła wiele kursów i warsztatów z zakresu masażu, rozwoju osobistego oraz coachingu. Od 2009 roku wypełniona wspaniałymi narzędziami z dużym wyczuciem i doświadczeniem prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne, w tym masaże: masaż liftingujący twarzy Kobido, masaż klasyczny kręgosłupa, masaż klasyczny całego ciała, masaż karku, masaż relaksacyjny, zabieg Dotyk Światła i Dotyk Dźwięku z kamertonami. 

Masuje:

9. Masaż energetyczny "Dotyk Światła"
1,5 h za 260 zł
Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Katarzyna Metza,
ukończyła wiele kursów i warsztatów z zakresu masażu, rozwoju osobistego oraz coachingu.  Od 2009 roku wypełniona wspaniałymi narzędziami z dużym wyczuciem i doświadczeniem prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne, w tym masaże: masaż liftingujący twarzy Kobido, masaż klasyczny kręgosłupa, masaż klasyczny całego ciała, masaż karku, masaż relaksacyjny, zabieg Dotyk Światła i Dotyk Dźwięku z kamertonami. 

Masuje:

10. Masaż dźwiękiem kamertonów "Dotyk Dźwięku"
1h za 180 zł
Zapytaj o dni zabiegów: 662 802 049

Katarzyna Metza,
ukończyła wiele kursów i warsztatów z zakresu masażu, rozwoju osobistego oraz coachingu.  Od 2009 roku wypełniona wspaniałymi narzędziami z dużym wyczuciem i doświadczeniem prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne, w tym masaże: masaż liftingujący twarzy Kobido, masaż klasyczny kręgosłupa, masaż klasyczny całego ciała, masaż karku, masaż relaksacyjny, zabieg Dotyk Światła i Dotyk Dźwięku z kamertonami. 

Masuje:

​

Masaże startują od soboty 19 września.

​

Zapisy telefonicznie:

662 802 049