WYNIKI BADAŃ - Dzieci i Młodzież:
(Kurs trwa 3 dni, razem 15 godzin + spotkanie dla Rodziców + follow'upy dla chętnych czyli regularne zajęcia po kursie :)).

Wyniki te zostały potwierdzone przez rodziców.
Po zakończeniu kursu 80% pytanych zauważyło poprawę koncentracji, zwiększenie energii i łatwości w zachowaniu spokoju,
100% uznało go za dobre wykorzystanie czasu, a 80% zamierzało stosować techniki SKY w domu.

Ze względu na obecną ogromną potrzebę wspierania Dzieci w:
– radzeniu sobie ze stresem, napięciem i przebodźcowaniem
– problemami z pamięcią, uwagą i koncentracją
– stanami lękowymi
– depresją
– problemami ze snem
– niechęcią do nauki i podtrzymywaniem relacji z równieśnikami oraz zawiązywaniem nowych, chęci izolowania się
– radzeniu sobie z wewnętrznymi blokadami

 

HappyNest Center organizuje 3-dniowy Kurs najskuteczniejszej i najbardziej przebadanej Techniki Oddechowej na Świecie – Techniki SKY (wpisanej do WHO, Światowej Organizacji Zdrowia) . Jest to Kurs który zapewnia prewencję depresji. Obecny także na najlepszych Uczelniach na Świecie takich jak Yale, Columbia, Stanford i inne. Kursy dla Dorosłych odbywają się w naszym Centrum średnio raz w miesiącu, i w odpowiedzi na potrzeby i prośby Rodziców – pierwszy kurs dla Dzieci odbędzie się już 11-13 marca. Poprowadzą go 3 doświadczone Nauczycielki i asystenci. 

Kurs rozwija w Dzieciach umiejętności:
– radzenia sobie ze stresem
– zarządzania emocjami
– uwalnianiu i niepoddawaniu się negatywnym emocjom
– samoregulacji
– utrzymywaniu pogody ducha i wiary we własne możliwości
– uważności
– koncentracji
– cierpliwości
– poczucia własnej wartości

– zwiększa wydolność płuc i poprawia kondycję
– oczyszcza z toksyn (przez oddech uwalniamy ok. 80% toksyn)

Na Kursie przekazujemy wiedzę oraz przebadane naukowo techniki, dzięki którym Dzieci łatwiej powracają do swojej naturalnej równowagi i lepiej radzą sobie w życiu codziennym. Po Kursie Dziecko zaczyna łatwiej nawiązywać nowe przyjaźnie oraz lepiej podtrzymywać te już istniejące. 

Twoje Dziecko nauczy się m.in. najskuteczniejszej i najbardziej przebadanej Techniki Oddechowej, wpisanej do WHO (Światowej Organizacji Zdrowia). Mamy ogromny przywilej poprowadzić pierwszy Kurs ArtExcel w HappyNest Center (prowadzą Natalia Pisarek, Dorota Niedźwiedzki, Magdalena Żołądek) a po kursie zapraszamy Dzieci na regularne zajęcia (follow'upy) z Założycielką HappyNest :) Poniżej zdjęcie ewaluacji programu w szkołach w USA.


Termin dla Dzieci w wieku 7/8-12 lat: listopad 2024
Piątek godz. 17:30-20:30, sobota 13-19, niedziela 10-16. 
Zapisy są już otwarte.

Termin dla Dzieci w wieku 13-17 lat: 25-28.04.2024
Czwartek: 17:30-20:30, piątek 17:30-20:30, sobota 16-20, niedziela 14-18; Warto!
Zapisy są już otwarte.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​